Liście tego zioła są często gotowane, co zapobiega ich nadmiernemu starzeniu się.

Naturalne środki przeciwskurczowe, geraniol i cytronellol, mogą pomóc w łagodzeniu skurczów mięśni. Antyseptyczny eugenol może być również stosowany w wielu produktach przeciwbakteryjnych i przeciwbólowych. Melisa zawiera witaminy z grupy B, witaminę C i magnez, a także żelazo, wapń, miedź, cynk i mangan.

Melisa posiada ważne właściwości

• Łagodzi duszności i tachykardię u pacjentów z chorobami serca.
• Poprawia poziom hormonów u kobiet i łagodzi objawy podczas menstruacji. Jest to regularne leczenie, które normalizuje cykl miesiączkowy i pomaga zmniejszyć objawy PMS.
• Jest pomocny w radzeniu sobie ze stresem i niepokojem. Wchodzi także w skład wielu leków uspokajających.
• Melisa pomaga zasnąć głębiej i mocniej, gdy cierpisz na bezsenność. Nie powoduje uczucia zmęczenia, w przeciwieństwie do leków nasennych wydawanych na receptę.
• Wzdęcia mogą zostać złagodzone, a kolka wyeliminowana.
• Wzmacnia układ odpornościowy.
• Korzystny wpływ na naczynia mózgowe
• Ma działanie tonizujące.
• Normalizuje apetyt.
• Właściwości przeciwzapalne.
• Przykry zapach z ust może zostać wyeliminowany.

Kompresy i kąpiele z melisy są doskonałe w przypadku reumatyzmu, oparzeń i siniaków. Płukanka z melisy jest idealna w przypadku zapalenia przyzębia. Melisa jest naturalnym środkiem na nadwagę. Uaktywnia procesy metaboliczne i oczyszcza organizm.

Herbata z melisy