Pij przed snem i zobacz, co się stanie. Pamiętaj, aby uwzględnić ten napój, jeśli zamierzasz schudnąć.
Jabłka myjemy i kroimy na mniejsze kawałki ze skórką.
Obieramy pomarańcze i grejpfruty. Kroimy również na mniejsze kawałki. Pokrój cytryny na pół i wyciśnij sok.
Następnie bierzemy imbir, obieramy. Kroimy go na mniejsze kawałki. Gdy mamy już wszystko gotowe, wszystkie składniki przenosimy do miksera. Teraz po prostu mieszamy na gładką masę. Wszystko gotowe. Idealny napój na orzeźwienie!
Comments are closed.